Síndrome de Burnout: descubra se é seu caso.
10 perguntas para saber se posso ter Síndrome de Burnout
A síndrome de burnout é um estado de exaustão extrema causado por condições de trabalho desgastantes.
Ela apresenta muitos sintomas físicos e mentais, por isso, será fácil responder às perguntas abaixo e confirmar se você está vivendo esta condição.
- Você sente um cansaço mental e físico constante, mesmo após períodos de descanso?
- Você tem sentido dores musculares sem uma causa aparente?
- Você notou alterações no seu padrão de sono, como insônia ou dificuldade para dormir?
- Você tem sentido uma irritabilidade ou agressividade maior do que o normal?
- Você tem dificuldade em se concentrar ou lapsos de memória frequentes?
- Você percebeu uma perda de apetite ou alterações no seu peso sem motivo?
- Você sente desânimo, apatia ou uma tristeza mesmo que nada anormal tenha acontecido?
- Você tem evitado sair com os amigos e prefere ficar sozinho(a) em casa?
- Sua autoestima está muito baixa?
- Você tem notado alterações em sua saúde física, como pressão alta ou dificuldade para respirar?
Se você respondeu “sim” para mais de 5 perguntas, chegou a hora de buscar ajuda de um médico experiente nesta condição e investigar seu caso!
Qual melhor médico para o tratamento da Síndrome de Burnout?
Se você quer recuperar sua qualidade de vida o mais rápido possível, é importante buscar ajuda de um psiquiatra referência neste tratamento.
O Dr. Randolph Arce tem mais de 30 anos de experiência no tratamento da Síndrome de Burnout.
Formado como especialista pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ, ele se destaca como uma referência no Rio de Janeiro.
Atualmente, atende pacientes particulares em seu consultório na Barra da Tijuca e é diretor técnico da Clínica Village, contribuindo com seu olhar empático e conhecimento técnico.
Dica do dr. Randolph:
Atualmente, cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout.
Ou seja, você não está sozinho(a) e não há constrangimento em buscar ajuda.
Embora muitas pessoas ainda julguem como “frescura”, o agravamento desta doença pode levar até a suicídio.
Por isso, busque ajuda médica o quanto antes para que a situação não se agrave.
CRM/RJ
RQE